丰胸食谱大全

 丰胸美昧汤

          配料：猪瘦肉(或鸡肉)200克，党参15克，北芪20克，紫河车5克，调味油，盐各适量。

         制作与用法：将党参、北芪和一碗半凉开水放入炖锅内，隔水炖牛小时。再放入猪瘦肉(或鸡肉)和紫河车炖2小时，调入油、盐各适量，即可饮汤食肉。

        功效：能使面色青白的女人变得面如敷粉，色如桃色．且有丰乳作用。

乌鸡靓汤

         配料：乌鸡半只，白术15克，怀山药1．5克，茯苓15克，陈皮7．5克，紫河车7．5克，油．盐、姜各适量。

         制作与用法：将白术、怀山药．茯苓、陈皮、乌鸡及油。盐、姜各适量一起放入沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤汁，再把紫河车磨粉放汤内饮用。

        功效：常食使人皮肤具有弹性，皱纹少。并使女人发育均匀，身体曲线优美。注意，此剂营养丰富，乃大补之品，不宜天天食用。

猪肚煲紫河车

         配料：猪肚1个，紫河车5克，半生半熟木瓜1个。

         制作与用法：将猪肚用淀粉、油、盐洗净，再把紫河车磨粉，木瓜切丁，混合后放猪肚内，并用线扎紧猪肚口，放凉水中煲汤，煲90分钟，汤水变成牛奶白色，调味，饮汤，食猪肚，每周一次。

        功效：令皮肤光滑，且能丰乳。

猪蹄炖花生

     材料：猪蹄1只，生花生200克，葱、蒜、盐，胡椒粉、味精各适量。

 做法：将猪蹄，花生加入葱、蒜一起炖熟即可．根据个人喜好调味。

黑豆丰胸汤

         材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量。

         做法：将黑豆、花生、红枣加入水和冰糖一起煮烂即可

炖青市瓜

         材料：青木瓜2个，冰糖适量。

         做法：将青木瓜加入冰糖和水炖煮即可。

炖乌骨鸡汤

         材料：乌骨鸡1只，桂圆。枸杞子、当归。肉苁蓉各3钱参2钱，盐、胡椒粉各适量。

         做法：将乌骨鸡。桂圆、枸杞子、当归、肉苁蓉、人参)适量水炖煮熟透调味即可。但要注意，此剂营养丰富，乃大；品，不宜天天食用。

枸屺红枣炖鸡蛋

        材料：枸杞子15—30克，红枣6—8枚，生鸡蛋2只。

    做法：将构杞子、红枣、鸡蛋加入适量水煮熟，将蛋取出去壳放入锅里再煮10分钟即成。可根据个人口味添加盐或糖调味。

菊蛋

         材料：肉苁蓉。杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只。

         做法：肉苁蓉．杭菊、松子仁、鸭蛋共煮。等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服1次。

羊肝焖黄鳝

         材料：羊肝10克，黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，生姜片10克，调味酱油适量。

        做法：羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣、花生、生姜片．调味酱油等，焖熟即食，每晚食1次。

豆浆炖羊肉

        材料：怀山药150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐。姜各少许。

        做法：合炖2小时，每周吃2次。

人参莲子汤

         材料：人参5克，莲子20克，冰糖10克。

         做法：将其放在一起炖1—2小时，隔日1次。

海带煨鲤鱼

         材料：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。

        做法：先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。