教你山药雄蹄丰胸汤的做法
配 料: 新鲜山药 200公克 雄猪蹄 600公克 王不留行 2钱 红枣 10颗 米酒 1大匙－ ·操 作: (1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 (2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。 (3)将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。－ ·营养价值: 山药 - 山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药 每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷20...【所有山药菜谱】 猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益
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