对抗肌肤敏感的方法

从以下这些方面着手可以有效对抗敏感：
         Stepl  严谨卸妆
         卸妆可以帮助温和滋润去除皮肤表面的汕脂、污垢。但——定要选择不含酒精、香料、色素等化学成分且性质温和的卸妆产品，而汁卸妆时间不宜过K。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
         Step2适度i吉面
         毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首清洁”是敏感肌肤的保养重点。
         洗脸时尽最用冷水。
         敏感性皮肤不要选用碱性大的皂性洗剂。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用会让面部发热的洗面奶或者颗粒型洗面奶。这是因为皮肤的角质层变薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。要选择质地温和的洗面乳，最好是含天然成分的产品。 
        如有些人脸颊两侧容易敏感，而T区容易出油月．沉淀暗黄角质，则可以在T区使用磨砂膏、去死皮膏或颗粒型洗面奶，但务必避开敏感的双颊。
        清洁时还需注意不可过度，一天最多洗两次脸。如果洗脸过频会破坏皮脂层，增加皮肤的负担，皮肤更加容易过敏。
        人之贴心tips
        脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。·这样既；中淡了洗面产品内刺激成分的含量，又保持了原有产品的功效。
        用毛巾轻按千：过敏后的肌肤很容易产生刺痛感或瘙痒感，但千万不能用毛巾来回猛搓，只能用毛巾或无香料的纸巾轻轻拍千。敏感发作时，最好换条新毛巾。
         Step3日常护肤
         敏感皮肤角质层薄，水分容易散发掉，因此口常护肤的重点应放在“保湿”上。应选择质地轻盈、不油腻、保湿力强且不含香料、添加剂的产品，最好是纯天然的产品。同时，保湿产品不要具有过分营养的功效，具有强效保湿的作用就足够了，季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。总之，护理要简单，但不能马虎。
        首先，选用有镇静、保湿功效的化妆水。化妆水的作用在于镇静敏感的肌肤，整理肌理纹路和平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。远离含酒精和果酸类成分的产品。
        其次，在很多敏感肌肤专用品上，都标示有"gentle”、“mild”、“sensitive”的字样，说明是专为敏感肌肤而设训·的产品，在进行试用之后大都可以放心使用。其中，由于抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调筷饱水度，增加抵抗力。因此人之建议多使用此类产品。如果在敏感比较／…重的时候，敷上薄薄一层乳液即可，不要再使用乳霜类产品。
        人之贴心tips
        使用时，由于棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。 
         Step4    防晒呵护
         紫外线是皮肤的第一杀手，任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，没做好防晒，会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是不能让阳光过度晒到。使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是在涂抹日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。
        日常使用的乳液、隔离霜、粉底，都应选择带有适当防晒指数的产品，最好选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8-15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品，如果指数太高，反而容易使得皮肤压力过大而引起过敏现象。
        人之贴心tips 
        脸上凸起的部位要多涂一层防晒霜；先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。下午再涂一次；常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和污垢，并施以薄薄一层乳液，然后再使用防晒产品。
         Step5     深度保养
         敏感性肌肤薄薄的角质层常常不能锁住足够的水分，无论是在夏天的空调房中间，或是冬天干燥的气候中，这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而深度保养的过程中，加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。 
        面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
         同时，保养敏感性皮肤不能过分滋养。敏感性肌肤不适合疗效性太强的护肤产品，也应尽量避免使用药物性护肤产品，药物性护肤产品容易引起黑色素积聚等一些问题。使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。比如，纯天然植物护肤品就是敏感性肌肤的最佳选择。
        季节更替时，还需要留心更换不适用的日常护肤品。 
        人之贴心tips
        对抗突发性敏感的应急之道 
        敏感性肌肤很容易在干燥环境中，比如空调房间里，感到敏感部位的刺痒，不妨在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。但是，千万要记住：喷雾只可临时舒缓，不能因喷后舒服，就频繁地猛喷。在喷完之后，要用无香料面巾纸吸干多余水珠。因为水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分。