抗眼部衰老的方法

        简洁有效的按摩
        使用简洁的按摩手法帮助眼部良好吸收养分是非常重要的。人之推荐眼部按摩的手法如下：
⊙使用你的无名指——无名指是五指中最无力的，也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。
⊙取适量的眼霜——具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果。
⊙ 以指腹轻轻点拍在眼睛的周围。上眼睑可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角，以避免霜体进入眼睛。
⊙按内眼角一)上眼皮一)外眼角一)下眼皮的顺序轻轻打圈。
⊙按同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。 
        健康的生活习惯
        长期熬夜，在电脑前久坐聊天、玩游戏都会加剧肌肤的老化。
很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉做出脸部动作，比如皱眉、眯眼等等。这些丰富的表情却是保护眼部皮肤的大忌。尽量减少这样的表情动作吧!
        随着工作生活压力增大，更需要在忙碌的生活中保持良好的心理状态，避免烦躁、愤怒的负面情绪。
人之贴心tips
        发多喝水，但不要很快地喝。慢慢饮用同治仅能使身体更好地吸收水分，也能避免眼部浮肿。
        双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。每天早上或晚上睡前用冷、热毛巾替敷眼：黑眼圈形成的初期宜用冷敷，可使血管收缩，减轻黑眼圈的深度。后期宜用热敷，用柔软的棉质毛巾浸入温水的清水中，浸泡后拧干，轻轻敷在双眼部。反复2—3次，水温不可太热。 
       经常食用一些含有胶质性物质的食品，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
        简单易行眼部运动
        简单而易行的眼部瑜伽操，可以促进眼部血液循环，减缓眼部肌肤问题的出现。使眼球朝各个方向转动，可以使眼部肌肉放松，预防眼部疲劳。
⊙两手手指弯曲，使手掌成碗状，并产生温度，扣在眼部。吸气把指尖放在颊骨和眉毛处，缓慢地吐气，反复做5次。
⊙用两手的食指、中指、无名指，轻轻地揉眼部周围的骨边，可解除紧张。轻揉眉毛周围，从内到外，接着眼部下面、颊骨周围，从内到外反复做5次。