如何正确合理护肤?

化妆品使用顺序使用有讲究

一般来讲，化妆品的使用顺序是以我们所使用产品分子的大小来选择它的顺序，通俗讲就是依照化妆品的稀薄和干稠的程度来使用化妆品，一般越稀薄的可以用在最前面；油性成分越高的就可以放在最后使用。比如柔肤水、化妆水等水质的护肤品应该在洁肤后最先使用，而像凝胶这类可以迅速地缩紧皱纹、缩小毛孔的化妆品则可在精华素之后使用；最后才使用一些乳液或者是霜之类的护肤品，因为像这种油状类的化妆品通常是在表面上发挥作用，它能够带入皮肤的营养成分能够到达的只有０．６‰，所以说如果先使用了稠度、油性含量比较高的化妆品，就会在皮肤的表面形成一个包裹层，会不利于高营养化妆品的营养成分到达皮肤的深层。

注意！不同的化妆品品牌不宜交叉使用

护肤品不宜交叉使用，因为不同品牌的化妆品在配方和配伍方面都是很有讲究的，如果交叉使用可能会出现一些不好的化学反应，可能会给皮肤带来一些困扰和问题。另外，多种功效的化妆品重叠使用也不太好，因为这样不但起不到良好的作用，还会给你皮肤带来更多的负担。

注意！选择化妆品分三级

建议分为三个级别选择护肤品，第一级则是最初级的化妆品种类，这其中至少需要有一瓶清洗用的产品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防晒霜；二级化妆品选择上就有了一个细分，比如清洁方面最好有浅度的清洁品，还有一个深度的清洁品，浅度清洁就是清洁皮肤表面的一些污垢、灰尘，而深度的清洁主要是可以清洁皮肤的角质层，做一个比较彻底的清洁。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，这样可以针对不同的时间段，对皮肤作一个调整，同时还有你必须增加眼霜，此外呢，还要增加精华素，它比较利于皮肤的吸收，针对皮肤不同的情况，可选用不同功效的精华素；那么三级也就是顶级化妆品的种类选择，在一、二级的基础之上一定要增加面膜，面膜它是一种高效产品，它能够比较快速地对皮肤进行调整。另外，还要增加一些修养用的一些化妆水，此外面霜方面可选用功效性的产品，比如说抗衰老、祛斑等种类的面霜。简而言之，三级化妆品最大的区别就在于选择一些营养性的和针对性更强的化妆品，而不是普通的保湿和调养性的化妆品。

解决皮肤问题的根本——防晒

女性护肤最重要的就是要注意防晒，如果防晒问题解决得好，女人一生的皮肤护理问题就能够得到很好的解决。我认识的一位朋友是美国一个著名美容机构的美容师， 今年５０多岁的她，同５年前的她没有太大的变化。我真的很奇怪，因为，亚洲女性４５至５０岁是衰老最快、变化最大的一个阶段，但我发现她这５年基本上没有什么变化，甚至比以前整体状态还好一些。当我追问她有什么样的护肤方面妙诀时，她开玩笑地跟我说：“我每走一步路，出门一步，都会打伞。”后来和她接触多了，我发现其实出门一步打伞显得有点夸张，但是出门走５步她是一定会打伞，而且一定会使用比较多的防晒霜。事实告诉我们注意防晒，确实能延缓皮肤衰老。美国著名的护肤专家曾说过：“假设把一个婴儿放在远隔紫外线的地下深层， １００年之后，尽管可能其他的很多器官已经腐化，但是他的皮肤的皮质还会和他刚生下来的时候一样。”这也就说明皮肤这个器官在没有紫外线的情况下衰老是非常缓慢的。

注意！一定要天天防晒、时刻防晒

其实保养皮肤最重要的就是坚持时刻防晒。每天一定要选用带有防晒指数的面霜，或者选用专用的防晒霜。强烈推荐资生堂ＳＰＦ１５的防晒霜，因为它的味道也比较清爽，而且它的手感也是非常好。另外，使用防晒霜应该是出门前３０分钟，清洁完皮肤就应该使用，此外在室内大家也不要觉得是会隔离紫外线，其实紫外线可以穿透云层，也可以穿透墙壁，因此在室内上班的时候也一定要使用防晒霜。另外，如果有户外活动，建议大家使用加强型的防晒霜，如果你确实忘了带防晒霜，也可以打伞、用防晒帽或者说顶一个杂志。另外，化浓妆也是一个防晒的好方法，因为粉底、干粉涂抹在脸上时，也有隔离紫外线的作用。

教你如何清洁皮肤

目前，在国际美容行业中，服务项目最重要的是皮肤的清洁，因此我们不难发现清洁在护肤中的重要性。很多女性十分迷恋新的美容技术，其实，如果能够把皮肤彻底地清洁干净，护肤的问题就已经解决了８０％。所以提醒女性朋友一定要非常重视清洁皮肤的方法，皮肤清洁主要是有三个方面的问题：一是要清洁掉沾染在皮肤上的一些灰尘、细菌和污垢；二是清除皮肤自体每天要分泌出的油垢和汗液；三是清洁在皮肤上的化妆品，如果化妆品不及时清洁，那么皮肤就会像长年累月地浸蚀在一个不清洁的液体或者膏体之中，长期这样，皮肤就会受到严重的侵害。洗脸事实上就要给皮肤一个没有污染、没有侵害的状态，这样会有利于激发肌肤的活力，同时也让皮肤得到彻底的放松。皮肤正确的酸碱值应该是在４．５到６．５，而日常洁面用品的碱性会破坏皮肤的酸碱值，因此，洗脸后要使用像平衡水或是爽肤水对皮肤进行快速的调节。

注意！洗脸最好每天３次

另外，清洁脸部的次数，最好是每天３次。早上的清洁主要是清洁掉自体一个昼夜排泄出来的污垢和油垢；中午时候的清洁主要是清洁掉在我们上班途中、工作环境中受到的一些污染；而晚上的清洁则是彻底地通透毛孔，让自己能够拥有轻松的皮肤状态，并能够在晚间得到好的恢复。同时，清洁完皮肤之后，应该在皮肤比较湿润的时候使用化妆品，同时也应尽快地使用比较保湿的营养霜，这样才能够完成一个完整的清洁工作。