治疗痛经的食疗方法

治疗痛经的食疗方法一： 
         1.行气活血的食物：如萝卜、山楂、丝瓜.花生、芹菜等。
         2.祛除湿：温经通脉的食物：如生姜、大葱、辣椒、羊肉、狗肉、鲤鱼等。
         3.温补脾肾，益阳散寒的食物：如胡椒、羊肉、牛肉、狗肉、草鱼、虾等。
         4.清利湿热的食物：如苦瓜、苦菜、黄瓜、冬瓜、苹果、梨等。
         5.补气生血的食物：如海参、鸡肉、奶.蚕、葡萄、动物肝等。
         6.补肝肾的食物：如银耳、木耳、椰子、核桃、鸡肝、带鱼等。
治疗痛经的食疗方法二：
　     1.益母煮鸡蛋：益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用，连用7天。
　　2.萝卜陈皮汤：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。
　　3.桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。
　　4.艾叶茴香蛋：艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3－5天开始食用，连用7天。
　　5.归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。