毕菲多减肥冲剂饮用方法

毕菲多减肥冲剂饮用方法：
        毕菲多每次饮用量为１包（每包20克），每包必须冲泡300c.c.以上之水分，如温凉开水（20°c以下）、鲜乳、果汁、豆浆等，搅匀后饮用，于一个小时之内饮用完毕。
        饮用前必须空腹（胃肠中若有食物积存，效果不好）,饮用后四小时内，请勿进食硬体食物（如米饭、肉类等），但饮用液体饮料无妨。
        普通情形下，每天饮用一次就够了，以清晨饮用效果最佳，白天工作，若有水泄现象，上厕所不方便，可改在晚餐时当正餐饮用，饮后要多喝开水或果汁等液体饮料。
        水泄乃排除宿便的正常现象，称作“洗肠”。若每次饮用后不超过五次，请勿耽心体力不支，因为毕菲多已经把您需要补充的养份给予了您。
        服用后超过四小时，即可照常饮食。但少吃肉类，多吃流体食物，净化效果会更快。
       为加速体内宿便之有效排除，饮用毕菲多后一小时，最好做些不太激烈的暖身运动，如跳跃、慢跑、仰卧起坐、腹部按摩等等。
        用量：
        一般说来，成人（不分男女）每天饮用1－2次，每次1包，儿童减半。
        由于体质之差异，体重超过80公斤者，用量可增至2倍（即2包）。如饮用1包，水泄超过五次以上，应将份量减至3/4或1/2。
        若因服药过多，造成胃肠机能衰弱，刚刚饮用时，宜从半包开始。更严重者，减少1/3份量，待至能适应后，再增加用量。
        意欲减肥患者，每天最好饮用两次，早上1包，晚上1包，尽量节食，肚子饥饿，吃些液体食物。一星期后，至少可减轻3－5公斤体重。
        若为健康而实施净化，服用时，宜先连续服用一周，然后改为三天服用一次。健康后，减至固定每周服用一次即可。
若为强身、预防而实施净化，则从每三天服用一次开始，半个月后减至固定每周服用一次，如此自然不易生病。