7．即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯。
8．你总是不断地减肥，又不断地反弹。
6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30％以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，你会越来越胖。体内脂肪率超过30％算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，
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