形成肥胖的原因主要有几种
体重过高更容易让人精神不振,引起疲劳和身体不适。
美国医学界认为,只要减去最初体重的5%一15%,就能改善高血脂、高血压、痛风、高血糖、脂肪肝、关节痛等疾病。
肥胖的危害不用多说,大家都早已知晓,不过在瘦身美体前还有一项更重要的工作要做,那就是我们必须先知道自己属于哪种肥胖,这样才能”对症下药”,彻底摆脱肥胖的烦恼。
朋胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。前者为生理性,后者属病理性。单纯性肥胖者,没有明确的内分泌疾病,大多是由于代谢障碍所引起的。它又分为体质性肥胖和获得性肥胖。在10岁以前发胖者称为体质性肥胖,该种肥胖的人不仅脂肪细胞比正常人要大,而且脂肪细胞数量要比正常人多。获得性肥胖,即在成年或中年以后开始发胖,这种人的脂肪细胞数量已不再增加,而主要是体积增大。这类肥胖用控制饮食的方法治疗,效果较好。继发性肥胖,主要是由于神经系统或内分泌系统的器质性病变所引起。继发性肥胖必须请内分泌科医师诊断,根据不同的病因进行治疗。
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