狮子座瘦身法

狮子座瘦身法
        极为自信的狮子座，是个能将兴趣化为工作的人．天生具备卓越的创造力，活动范围很广，又具有洞穿他人潜在欲望的能力，时刻活跃于人群之中。热情开朗．对人慷慨大方的狮子座，应酬邀约自然不断，特别是肥胖的罪魁祸首——夜宵，更养成了她们难看的小腹婆。所以，狮子座的人想减去可，l、S的腹部脂肪．减少吃喝聚餐的邀约是必然的，而夜宵当然是非戒不可的。规律的生活作息，可以帮助体内环保；避免吃冰冷的食物、饮料，能够帮助体内维持正常的新陈代谢；加上每天运动的习惯，仰卧起坐、空中脚踏车，都是消去小腹脂肪的利器。喜欢群体活动的狮子座，也很适合报名有氧舞蹈、有氧拳击班。多人一起进行的运动，你会比较愿意坚持下去。另外，不妨把你要减肥的消息，告诉身边的朋友们，让她们一起盯着你，因为爱面子的狮子座，为了不让别人看笑话，可是会咬紧牙根地坚持下去。狮子座的人通常属于体格较为健硕的人，在身体健康方面应较注意心脏、循环系统方面的毛病。但由于狮子座的人天生喜欢带动人群，因此不妨参加集体舞蹈或减重课程，一起做调节体重的功课。另外，再依个人的情况来按摩推脂，塑造窈窕的每一寸肌肤，肯定会让狮子座女人骄傲不已!