双鱼座瘦身方法

双鱼座瘦身方法
        感情十分丰富的双鱼座女孩．拥有一颗脆弱敏感的心，她们非常容易为了一点芝麻绿豆大的小事，就陷入挫折。悲伤的情绪之中，如此的情绪化，也造成她们也很容易利用大吃大喝来宣泄，肥胖就跟着来了。因此，双鱼座减肥的第一个功课，便是改掉用大吃大喝来发泄情绪的恶习，查找其他的发泄渠道。极富感性的双鱼座，温柔善良的个性，加上丰富多彩的想像，惟美浪漫是她们对生活的追求。相对地，在自我身材上的要求亦是如此，选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性，如：瑜伽、游泳都是有益身心的运动项目，或是做做沐浴时的瘦身操，香喷喷的泡泡浴亦能美化自己。 
        另外，双鱼座容易有水肿的问题，可以多泡澡。淋巴按摩和运动，饮食方面要减少盐分的摄取，而薏米是很好的利水食物，还兼具美白的效用。至于运动，双鱼座们实在无法接受这种苦差事，如果边看电视边摇呼啦圈、或是边讲电话边拾腿、踩空中脚踏车，她们才有可能愿意做。而双鱼座的人，容易受外界、他人所影响意志力薄弱，这可是减肥的大忌，切记切记!